4 Апреля 2018 г.
Центром по просьбам пациентов предлагаем короткие курсы реабилитации в виде мини-программ, которые будут не только эффективные, но и менее затратные для Вас по времени и финансам.
1. Заболевание печени: выгода 900 руб.
2. Атеросклероз: - 520 руб.
3. Остеоартроз: - 150 руб.
4. Хронический простатит: - 1272 руб.
5. Хронический простатит с эректильной дисфункцией: - 1400 руб.
6. Хроническое заболевание органов малого таза: - 730 руб.
7. ЛОР заболевания: - 1220 руб.
8. Хроническая сенсорная тугоухость: - 1180 руб.
9. Движение без боли: - 480 руб.
Стоимость минипрограмм на странице Прейскурант цен на платные медицинские услуги на 04.04.2017 г. текст размещен ниже Прейскурант на минипрограммы от 04.04.2018 г.
Удобная бесплатная парковка пациентам РЦР МЧС РТ, во дворе Центра реабилитации, по адресу г. Казань ул. Гагарина 52 . Справки по телефонам (843)564-55-17 и (843)560-70-05. подробнее
19 Марта 2018 г.
Только до 24 марта – Весенние скидки!!! Быстро и эффективно - реабилитация, диагностика и лечение, удобная бесплатная парковка пациентам РЦР МЧС РТ, во дворе Центра реабилитации, по адресу г. Казань ул. Гагарина 52 . Справки по телефонам (843)564-55-17 и (843)560-70-05. подробнее
Телефон:
(843) 564-55-17
Страничка психолога
Психолог Республиканского центра реабилитации МЧС РТ Агапова Анастасия Владимировна ответит на вопросы посетителей сайта (вопросы можно разместить на странице Вопросы и ответы с пометкой "Для психолога" или по телефону (843)564-55-17):
В условиях Центра реабилитации МЧС наряду с медикаментозным и нетрадиционным направлением лечения можно воспользоваться услугами психологической помощи.
Вам интересно узнать какой у вас уровень интеллекта; особенности внимания, памяти, мышления; а также характера и личности в целом? Психодиагностическое обследование позволит определить ваш психологический портрет.
ФОТО МЕТОДИК
Если вы столкнулись:
- со сложной жизненной ситуацией;
- беспокоят навязчивые мысли и воспоминания;
- страхи;
- аллергия и другие симптомы, появившиеся в результате стресса;
- пережили психологическую травму;
- чувствуете, что силы на исходе и нет выхода?
Тогда индивидуальное психологическое консультирование - эффективное решение Ваших проблем!
Накопленные знания и методики нейро-лингвистического программирования и эриксонианского гипноза позволят быстро и результативно достичь изменения в Ваших мыслях и поведении, способствовать гармоничному развитию личности и достижению поставленных целей!
ФОТО КОНСУЛЬТАЦИИ
Для тех, кто регулярно заботится о своем здоровье, уделяя время профилактике заболеваний, будет полезно посетить индивидуальные и групповые занятия аутогенной тренировки. С помощью психической саморегуляции вы научитесь управлять своими эмоциями, быстро снимать усталость, увеличивать работоспособность. И Вам будет интересно увидеть и ощутить полученный результат от регулярных сеансов - устойчивость к стрессу, внутреннюю гармонию и равновесие.
ФОТО ГРУППОВОЙ РАБОТЫ
Л.А. Сенека сказал, что «основное лекарство выздоровления - это желание выздороветь». В добрый путь! Помните о том, что ВСЕ ЗАВИСИТ только от ВАС!
РЕЛАКСАЦИЯ - НЕ ПРОСТО РАССЛАБЛЕНИЕ, А ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ!
«Люди, умеющие расслабляться, обладают не только большей гибкостью мышления, но и лучше приспособлены к борьбе со стрессами».
Р.Коуплан
Напряженная работа, трудности в личной жизни, проблемы со здоровьем... Не спешите отчаиваться! Беззаботное ощущение легкости в теле и полета в душе Вы легко можете себе вернуть с помощью метода релаксации.
Релаксация (от латинского слова «relaxatio» - расслабление) - специальный метод, направленный на снятие мышечного и нервного напряжения с помощью специально подобранных техник.
Релаксация - это состояние покоя, расслабленности, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Релаксация бывает непроизвольной, то есть не зависящей от нашей воли и сознания, например при отходе ко сну. А может быть произвольной, то есть вызываемой целенаправленно, путем принятия спокойной позы, представления состояний покоя, расслабления мышц.
Родоначальник метода релаксации американский психолог Джекобсон обнаружил взаимосвязь напряжения мышечного и напряжения нервно-психического и доказал, что расслабление мышц помогает снять возбуждение нервной системы, помогая ей отдохнуть и восстановить равновесие.
Поэтому обучение человека навыкам мышечного расслабления, полезно как для снятия психической напряженности, так и для устранения симптомов ряда заболеваний (таких как головная и сердечная боль, гастрит, гипертония, нарушения сна и других). С помощью этого метода устраняются «мышечные зажимы», достигается эмоциональная разрядка, повышается работоспособность, вырабатываются навыки саморелаксации и саморегуляции, умение восстанавливать физические и психологические силы.
Глубокая релаксация (длящаяся не менее 20 минут и выполняемая при помощи специальных приемов) оказывает мощное воздействие на организм и обладает целительными свойствами.
Человек, овладевший приемами мышечного расслабления, может за короткий промежуток времени создать условия необходимого внутреннего покоя, чтобы восстановить силы и сбросить физическое и психологическое напряжение.
Глубокое мышечное расслабление улучшает циркуляцию крови и лимфы. Все органы, начиная с мозга и заканчивая конечностями, обогащаются кислородом, что стимулирует метаболические (т.е. обмен веществ), дыхательные, пищеварительные и прочие функции организма. У тела добавляются силы на преодоление стрессов.
Ментальное расслабление (уменьшение возбуждения сознания, центральной нервной системы - головного мозга) стимулирует работу вегетативной нервной системы, регулирующую деятельность внутренних органов. За счет этого происходит нормализация их работы.
Обучающие программы выздоровления при онкологических заболеваниях
Опыт психологической поддержки и помощи людям, оказавшимся в чрезвычайных ситуациях, которым обладают сотрудники Республиканского центра МЧС РТ, может быть полезен для оказания психологической поддержки при онкологических заболеваниях. Обнаружение опухоли для большинства больных и их родственников становится чрезвычайной ситуацией и вызывает аналогичные эмоциональные и поведенческие реакции.
Современная наука определяет человека как существо биопсихсоциальное, то есть, человек имеет тело, душу и дух. Между этими составляющими существуют взаимосвязи, как между сообщающимися сосудами. Воздействием на душевное и духовное состояние можно вызвать определенные изменения в соматическом состоянии. Есть мнение, что среди причин возникновения опухолей существенное место занимают хронические стрессы и тяжелые переживания.
Конечно, физические методы лечения являются основными при лечении онкологических заболеваний. Однако имеется множество примеров полного исчезновения опухолей у людей, которые страстно хотели жить для достижения великих целей и использовали для этого все психические и духовные ресурсы.
Создание системы позитивных представлений, с помощью которых пациенты, их родственники, друзья и врачи могут содействовать лечению и формировать у больных положительные установки, ожидания, мотивации, действия, повышает эффективность лечения. Ведь, если удастся мобилизовать всего человека на борьбу с болезнью, то вероятность его выздоровления сильно возрастет. Именно это представление о необходимости мобилизации всех ресурсов организма и определяет основные методы борьбы с раком и другими болезнями. Мы воздействуем на свое здоровье не только непосред ственно, с помощью физических упражнений и определенного питания, но и через свои представления, чувства, отношение к жизни. Крайне важный процесс осознания того, что спосо бен сделать каждый больной, чтобы помочь медицине и обрес ти желанное здоровье, определяет успех в лечении онкологических заболеваний. Потому что понимание того, насколько сильно больной может воздействовать на свое здоровье и на свою болезнь - первый и главный шаг к выздоровлению.
С нашей помощью Вам предоставляется возможность проанализировать или даже пересмотреть те из своих представлений и чувств, которые не способствуют лечению и не помогают бороться за свою жизнь и здоровье.
Эффективное и квалифицированное психологическое сопровождение при терапии онкозаболеваний в условиях Республиканского центра реабилитации МЧС РТ им. Ш.С.Каратая предоставит Вам возможность обрес ти желанное здоровье.
Мы поможем Вам снова стать здоровыми, запустив программы выздоровления от онкологических заболеваний!
Источник исцеления - сам человек.
Одним из важных моментов, определяющих эффективность лечения, является понимание психологии болезни. И одна из ипостасей болезни - «вторичная выгода», когда наше замечательное подсознание услужливо предоставляет симптом или болезнь для решения какой-то проблемы. Существует вторая ипостась - болезнь, как сигнал о неправильном стиле жизни и способах деятельности личности, своеобразное предупреждение со стороны сознания и тела. Одна из сложных и важных задач, стоящих перед психологом, обойти недоумение и сопротивление, возникающие как реакция пациента на эти истины. Ведь возможно, для кого-то восприятие того факта, что любая болезнь - это способ получения человеком каких-то необходимых ему выгод, болезненным образом потребует некоторого переворота в сознании. К сожалению, без понимания и принятия факта существования оборотной стороны болезни выздоровление становится весьма проблематичным. К. и С. Саймонтоны в книге «Возвращение к здоровью. Новый взгляд на тяжелые болезни» приводят пять основных областей потребностей и смыслов болезни. Итак, болезнь: - «дает разрешение» уйти от неприятной ситуации или от решения сложной проблемы; - предоставляет возможность получить заботу, любовь, внимание окружающих; - «дарит» условия для того, чтобы пересмотреть свое понимание ситуации; - предоставляет стимул для переоценки себя как личности или изменения привычных стереотипов поведения; - «убирает» необходимость соответствовать тем высочайшим требованиям, которые предъявляют к вам окружающие и вы сами. Так, по мнению Л. Хэй, в любом недуге есть надобность. Иначе бы его не было. Симптомы - это чисто внешнее проявление недуга. Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину. Это, то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем. Вот почему перед тем, как обратиться к психологу, следует укрепить желание избавиться от надобности болезни. Если же исчезает надобность, то исчезает и внешнее проявление. Без корня растение умирает. Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется. Надолго затаенная обида разлагает, «пожирает» тело и, в конечном счете, ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений, пишет Л.Хэй в своей книге «Как исцелить свою жизнь». Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. В указанной книге Л.Хэй приводит полный список, в котором каждой болезни «приписана» психологическая проблема, ее породившая. Например, возможная причина аллергии на психологическом уровне - отрицание собственных способностей и т.д.. Согласно автору, это верно приблизительно на 90-95%. Это информация к размышлению и руководство к действию... Также стоит обратить внимание на взаимосвязь болезни и речи. Н. Пезешкиан выделил «вредные метафоры», которые отражают людей с различными психосоматическими заболеваниями, использующими их для описания своих эмоциональных состояний. Например, при гипертонической болезни больные часто говорят: «Кровь вскипела в жилах. Поддать жару. Выпускать пар". При ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда используются следующие метафоры: "Сердце разрывается. Удар в самое сердце. Груз на сердце. Принимать близко к сердцу". При инсульте: «Постиг удар. Это просто сразило (убило). Как гром среди ясного неба. Убийственные доказательства. Не давать спуску". Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки сопровождается следующими метафорами: «Рассердиться до дыры в животе. Лопнуть от злости. Поедать себя от тщеславия. Не переваривать что-то или кого-то. Тошнит от чего-то или кого-то. Раздражает до рвоты". Для людей, страдающих заболеваниями кожи и аллергической крапивницей характерны такие выражения: «Из кожи вон лезет. Люди с толстой и тонкой кожей. Плохо себя чувствовать в чьей-то шкуре. Из своей шкуры не вылезешь. Расстаться со своей кожей. Вонзаться под кожу". Следующий интересный момент. Если болезнь является выгодной или является сигналом сознания и тела, то бороться с ней, пытаясь уничтожить, это все равно, что сражаться с самим собой. В результате может развернуться настоящая война, где полем сражения становятся сознание и тело, отчего сильно страдают органы тела и части личности. Поэтому, не стоит приступать к военным действиям против болезни, не стоит от нее «избавляться». Симптом или болезнь - это сообщение, которое нужно понять и принять. Ведь болезнь всегда старается сообщить нам что-то очень важное, тем самым, выполняя положительную функцию. И когда мы понимаем положительную цель, у человека появляется свобода выбора. Так что ему не надо будет больше болеть для достижения своей цели. Ситуация больного - и не только больного, а любого человека, испытывающего психологические трудности, - во многих отношениях похожа на ситуацию человека, который длительное время стоит на од¬ной ноге. Через некоторое время мышцы перегруженной ноги начинает сводить судорога. Он едва удерживает равновесие. Уже болит не только нога, но и все тело. Боль становится нестерпимой, человек взывает о помощи. Окружающие пытаются всячески помочь ему. Один массирует больную ногу. Другой берется за сведенный судорогой затылок и тоже массирует его по всем правилам искусства. Третий, видя, что человек вот-вот потеряет равновесие, предлагает ему свою руку для опоры. Стоящие вокруг советуют опираться руками, чтобы было легче сто¬ять. А один мудрый старик предлагает подумать о том, что человек, стоящий на одной ноге, может считать себя вполне счастливым по сравнению с теми, у кого вообще нет ног. Находится и такой доброже¬латель, который заклинает нашего героя вообразить себя пружиной, и чем сильнее он на этом сосредоточится, тем скорее кончатся его стра¬дания. Некий серьезный, рассудительный старец благосклонно изрека¬ет: "Утро вечера мудренее". Наконец, появляется еще один, подходит к бедняге и спрашивает: "Почему ты стоишь на одной ноге? Выпрями другую ногу и встань на нее. У тебя же есть вторая нога". А вы стоите на одной или обеих ногах?
Про обиду(придча)
Ученик попросил учителя:
- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
- Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду - сказал учитель, - то возьми картофель. Напиши на нем имя человека, с которым произошел конфликт, и положи этот картофель в пакет.
- И это все? - недоуменно спросил ученик.
- Нет, - ответил учитель. - Ты должен всегда этот пакет носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.
Ученик согласился.
Прошло время. Пакет ученика пополнился картофелинами и стал достаточно тяжелым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же, тот картофель, что он положил в самом начале, стал портиться. Он покрылся скользким гадким налетом, некоторый зацвел и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришел к учителю и сказал:
- Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет слишком тяжелый, а во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
- То же самое происходит с тобой. Просто ты этого сразу не замечаешь. Я дал тебе возможность понаблюдать этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот груз.
Если кто-то обидел вас, отпустили ли Вы эти горькие чувства? Не копите ли в себе зло?
