25 Апреля 2024 г.
Спасайтесь опытом предков
Отметим, что тысячи лет назад, когда не было ни науки, ни религии, учить и лечить было некому, страдающие люди сами, интуитивно обращались к Богам и духам. «Больные» своими словами выражали свои жалобы и пожелания, идеальный образ будущего самих себя, своих близких и мира. Это инструменты, конструктивные элементы и алгоритм современной психотерапии. То есть, обращение к Богу с просьбой перевоплотиться в образ своего идеального будущего - это практическая методика спасения, самозащиты и самолечения, которая всегда была и будет. Ее никто не изобретал. Это Божий Дар всем и каждому. Его невозможно отнять или запретить. Он бесплатный, доступный в любых условиях, а в известных случаях - самый надежный и эффективный. Надо знать, что когда мы думаем, что у нас ничего и никого нет, мы не правы. Бог (и Вселенная) всегда с нами, но мы не всегда с ним. Он нас сотворил с любовью, дал нам задание, и возможности его выполнить. Его постоянное, обережное, отеческое участие в нашей жизни – это наше спасение.
Современная научная бюрократия эти не материалистические представления не признает. Требует доказательности медицины, использования цифровых измерений всех процессов и статистической достоверности результатов исследований. Чиновники упрощают конструкцию Человека под себя, исключают из нее высшие духовные и душевные (божественные) составляющие. Это их личное убеждение, дающее им право осуждать «идеалистов», присваивать себе власть в «науке». Они считают себя самыми высокообразованными, но они не получили начального «военного» образования и воспитания, испытаний на Человечность в окопах. «В окопах атеистов нет».
Продолжение следует... Вы можете записаться на прием к профессору Анатолию Михайловичу Карпову по телефону +7(843)564-55-17 или написать на нашу почту Rifkat.Bakirov@tatar.ru
подробнее
24 Апреля 2024 г.
Учтите опыт современных спасателей
В XXI приоритеты общества и государства сменились на более прагматичные. Но в ситуациях опасных для жизни, люди, неожиданно для себя, возвращаются к традиционным ценностям. Это показал наш опрос 294 спасателей в Республиканском реабилитационном центре им. Ш.С.Каратая МЧС Республики Татарстан в 2013 году. Он обнаружил, что в критических ситуациях, когда людям было «совсем» плохо и не было надежды на спасение, они интуитивно обращались к Богу.
Даже те, которые не знали молитв, и не ходили в храмы и мечети, молились своими словами. Чудеса происходили. Опасность устранялась. После спасения у многих появлялась убежденность в том, что Бог есть. Всем известен афоризм «В окопах атеистов нет».
Т.е. первая самозащита – духовного уровня. Обращение к Богу – самый доступный, быстрый, естественный способ спасения. Он кажется простым, но на самом деле он имеет сложную, голографическую конструкцию. Что в нем спасительного? Представления и вера в то, что Бог есть. Он любящий и всемогущий. Если к нему присоединиться, он может спасти. Для чего?
Ответ на этот фундаментальный вопрос о смысле жизни надо иметь каждому. Каждый день на планете умирают 172 915 человек, многие совершенно неожиданно. Смерть – это не конец всему, а смена мерности. Биологическая составляющая человека уходит, а бессмертная душа переносится в другое, новое тело. Считается, что проходя «смену мерности», каждый человек ответит Богу: на что он потратил подаренную ему жизнь, способности, таланты, ресурсы, как понял свое персональное задание и как его выполнил?
Об этом нужно помнить всегда и не со страхом смерти, а с радостью обладания жизнью и богоподобностью. Это и есть доступное, бесплатное, естественное, данное свыше, спасение высоким смыслом жизни. Оно повышает самооценку, мотивирует определить и признать высшие ценности своей личности и своей жизни. Такие представления позволяют существенно увеличить масштаб своей личности, полнее осознать и прочувствовать свою глубокую, внутреннюю связь с Богом, его любовь, великодушие и надежду на спасение для выполнения Божьего замысла, а также на необходимые ресурсы. То есть, «Я - не одинок, Я с Богом». Генерал Ратников Борис Константинович рекомендовал в опасных ситуациях повторять фразу «Я не свой, Я – Божий». Создается покров Бога, спасающий от всех угроз.
Спасение обретается в соединении с Богом, ощущении его безусловной Любви к каждому и неограниченными возможностями ее проявлять самым правильным образом. В ответ на эту Любовь и Силу люди сердцем и умом принимают высшие духовные ценности – любить, творить добро, защищать Родину, продолжать свой род, вырастить детей….
В ситуации кризиса, высокой вероятности смерти, становится понятно, что цель и смысл жизни не в том, чтобы стать богатым и знаменитым, обеспечить себя и семью материально и защитить социально. Это может моментально потерять смысл и значение. На «тот свет» ничего не возьмешь. А за грехи, совершенные для достижения этих целей, не успеешь раскаяться, и на Божьем Суде получишь заслуженное наказание.
Самые богатые и знаменитые грешники тоже захотят спасения, но им предстоит пройти тяжелые испытания для осознания и исправления своих ошибок. Таким образом, в критических ситуациях люди ищут спасение в единении с Богом. Причем, это способ универсальный, подходящий бедным и богатым, рядовым и высокопоставленным. Это - нравственная, человеческая основа для объединения разобщенных людей и выхода из личного и вселенского кризиса и хаоса.
Второй шаг и уровень спасения, установленный нами в результате исследования, – социальный. Спасатели, помолившись, стремились связаться по телефону с коллегами, чтобы призвать их на помощь.
Третий уровень духовно-социально-психологический. Спасатели просили о том, чтобы в случае их гибели, друзья, коллеги и администрация позаботились бы об их семьях.
Четвертый уровень «самоспасения» – биологический. Если была возможность, то спасатели принимали лекарства. Самым эффективным оказался препарат мебикар – он снимал тревогу, позволял восстановить самообладание, четкость и последовательность мышления и поведения, психологическую устойчивость и физическую выносливость.
Таким образом, обнаружился четкий алгоритм «самоспасения» в кризисных ситуациях: духовная – социальная – психологическая – биологическая составляющие. Это разделение условное, для определения конструктивных элементов и этапов самозащиты и самопомощи, которые соединяются по «вертикали» и в динамике:
Недостатки на уровне биологических ресурсов компенсируются медицинской помощью и с вышестоящих уровней - психологического (ресурсов личности и ее семьи), а также социального и духовного.
Недостатки биологических и психологических ресурсов компенсируются из ресурсов социума в сфере здравоохранения, образования, профессии, карьеры, высоких зарплат, а также духовного уровня.
Недостатки биологического, психологического и социального уровней компенсируются из ресурсов духовного уровня – творчества, религии, благодарности Богу за испытания, позитивного толкования телесных и душевных страданий, как способа совершенствования личности и избавления от ложных ценностей и заблуждений.
Эта иерархия прослеживается и в обратном направлении – сверху вниз. Разруха в идеологии разрушает психическое и соматическое здоровье, а также социальную организацию, экономику и пр.
Продолжение следует... Вы можете записаться на прием к профессору Анатолию Михайловичу Карпову по телефону +7(843)564-55-17 или написать на нашу почту Rifkat.Bakirov@tatar.ru подробнее
Телефон:
(843) 564-55-17
Новости
Новости от психолога 1 Черты характера, продлевающие жизнь
Черты характера, продлевающие жизнь
Испанские ученые опросили мужчин и женщин преклонного возраста 100-107 лет и проанализировали их черты характера. Оказалось, что у них много общего. Ученые предполагают, что некоторые личностные качества повышают шансы на долголетие. Вот некоторые из них.
Жизнеспособность и жизнелюбие
Жизнеспособность – умение использовать свои ресурсы и возможности, чтобы развиваться и получать от жизни удовольствие. Как показало исследование, это ключевая черта, свойственная долгожителям: они стараются оставаться активными. Одна из опрошенных (столетняя бабушка), до 98 лет занималась шитьем. А сейчас ей нравится разгадывать кроссворды. Она старается быть физически активной: «Я спускаюсь на лифте, но поднимаюсь по лестнице, чтобы размять ноги». Такие черты помогают испытывать меньше стресса из-за проблем со здоровьем и физических ограничений. Это и способствует долголетию.
Психологическая устойчивость
Долгожителей объединяет то, что им приходилось переживать кризисы: экономические, политические, личные. При этом они справились со всеми невзгодами и адаптировались к обстоятельствам. Почти все опрошенные смогли изменить жизнь к лучшему и помочь другим. Выводы подкрепляются результатами недавнего китайского исследования. Авторы отмечают, что долгожителям свойственна особая психологическая устойчивость. Это качество позитивно влияет на когнитивные функции и состояние здоровья в пожилом возрасте.
Общительность
Как правило, долгожители отличаются экстраверсией и дружелюбием, альтруистичностью, получают удовольствие от общения. В пожилом возрасте они поддерживают связи и сохраняют теплые отношения с родными.
Эти наблюдения подтверждают данные других исследований: чем больше у человека социальных контактов, которые приносят удовольствие, тем стабильнее его внутреннее состояние и тем меньше он переживает из-за неприятностей.
Интеллектуальность и открытость новому
Опрошенные всегда любили учиться и получали удовольствие от новых знаний. «Те из них, кто не мог ходить в школу, самостоятельно научились читать и писать», - говорится в исследовании. Ту же тенденцию обнаружили японские ученые: способность оставаться любопытным в пожилом возрасте сохраняет когнитивные функции, психическое и физическое здоровье.
Умение брать на себя ответственность
Большинство долгожителей в течение жизни самостоятельно принимали решения и брали ответственность не только за себя, но и за других. Все они были преданы своему делу, считались компетентными сотрудниками.
Психологи считают, что эти свойства характера снижают уровень бытового стресса. Когда человек сам принимает решение, у него возникает ощущение контроля над происходящим, повышается уверенность в себе. Он оптимистичнее смотрит на окружающий мир и собственное будущее, а тревожность снижается.
Добросовестность
Еще одно исследование показало, что долгожителями с большей вероятностью становятся пунктуальные, надежные, законопослушные, добросовестные и рациональные люди.
Люди, у которых развиты эти черты, тщательнее следят за здоровьем: разнообразно питаются, не злоупотребляют спиртным, занимаются спортом, вовремя обращаются к врачам. А главное, совершают меньше рискованных и необдуманных поступков, вызывающих стресс, а иногда и опасных для жизни.
Умение выражать свои чувства
Ученые установили, что долгожители эмоционально стабильны, не склонны нервничать по пустякам, свои чувства не подавляют, а открыто выражают их. Такие черты были свойственны опрошенным с молодости.
Пожалуй, самая важная способность – безопасно выражать негативные эмоции. Это еще одно мощное средство против стресса. Когда мы говорим о переживаниях, мы снижаем их интенсивность. Это позволяет нормализовать внутреннее состояние – организму проще восстановиться, и в долгосрочной перспективе это его укрепляет.
Чувство юмора
Большинство людей, доживающих до ста лет, редкие оптимисты и весельчаки. Исследование норвежских ученых говорит о том, что смех действительно продлевает жизнь. В течение 15 лет они наблюдали за более чем 50 тысячами добровольцев и обнаружили, что у женщин чувство юмора снижает риск внезапной смерти от всех возможных причин на 48%, что не скажешь по поводу мужской части населения. Ученые связывают это с тем, что с возрастом у мужчин чувство юмора становится чуть хуже.
Какими бы чертами не обладал человек, важно жить настоящим, прокладывая светлый и длинный путь в будущее!
Записаться на прием и консультацию к нашим специалистам Вы можете по т.+7(843) 564-55-17.
Черты характера, продлевающие жизнь
Испанские ученые опросили мужчин и женщин преклонного возраста 100-107 лет и проанализировали их черты характера. Оказалось, что у них много общего. Ученые предполагают, что некоторые личностные качества повышают шансы на долголетие. Вот некоторые из них.
Жизнеспособность и жизнелюбие
Жизнеспособность - умение использовать свои ресурсы и возможности, чтобы развиваться и получать от жизни удовольствие. Как показало исследование, это ключевая черта, свойственная долгожителям: они стараются оставаться активными. Одна из опрошенных (столетняя бабушка), до 98 лет занималась шитьем. А сейчас ей нравится разгадывать кроссворды. Она старается быть физически активной: «Я спускаюсь на лифте, но поднимаюсь по лестнице, чтобы размять ноги». Такие черты помогают испытывать меньше стресса из-за проблем со здоровьем и физических ограничений. Это и способствует долголетию.
Психологическая устойчивость
Долгожителей объединяет то, что им приходилось переживать кризисы: экономические, политические, личные. При этом они справились со всеми невзгодами и адаптировались к обстоятельствам. Почти все опрошенные смогли изменить жизнь к лучшему и помочь другим. Выводы подкрепляются результатами недавнего китайского исследования. Авторы отмечают, что долгожителям свойственна особая психологическая устойчивость. Это качество позитивно влияет на когнитивные функции и состояние здоровья в пожилом возрасте.
Общительность
Как правило, долгожители отличаются экстраверсией и дружелюбием, альтруистичностью, получают удовольствие от общения. В пожилом возрасте они поддерживают связи и сохраняют теплые отношения с родными.
Эти наблюдения подтверждают данные других исследований: чем больше у человека социальных контактов, которые приносят удовольствие, тем стабильнее его внутреннее состояние и тем меньше он переживает из-за неприятностей.
Интеллектуальность и открытость новому
Опрошенные всегда любили учиться и получали удовольствие от новых знаний. «Те из них, кто не мог ходить в школу, самостоятельно научились читать и писать», - говорится в исследовании. Ту же тенденцию обнаружили японские ученые: способность оставаться любопытным в пожилом возрасте сохраняет когнитивные функции, психическое и физическое здоровье.
Умение брать на себя ответственность
Большинство долгожителей в течение жизни самостоятельно принимали решения и брали ответственность не только за себя, но и за других. Все они были преданы своему делу, считались компетентными сотрудниками.
Психологи считают, что эти свойства характера снижают уровень бытового стресса. Когда человек сам принимает решение, у него возникает ощущение контроля над происходящим, повышается уверенность в себе. Он оптимистичнее смотрит на окружающий мир и собственное будущее, а тревожность снижается.
Добросовестность
Еще одно исследование показало, что долгожителями с большей вероятностью становятся пунктуальные, надежные, законопослушные, добросовестные и рациональные люди.
Люди, у которых развиты эти черты, тщательнее следят за здоровьем: разнообразно питаются, не злоупотребляют спиртным, занимаются спортом, вовремя обращаются к врачам. А главное, совершают меньше рискованных и необдуманных поступков, вызывающих стресс, а иногда и опасных для жизни.
Умение выражать свои чувства
Ученые установили, что долгожители эмоционально стабильны, не склонны нервничать по пустякам, свои чувства не подавляют, а открыто выражают их. Такие черты были свойственны опрошенным с молодости.
Пожалуй, самая важная способность - безопасно выражать негативные эмоции. Это еще одно мощное средство против стресса. Когда мы говорим о переживаниях, мы снижаем их интенсивность. Это позволяет нормализовать внутреннее состояние - организму проще восстановиться, и в долгосрочной перспективе это его укрепляет.
Чувство юмора
Большинство людей, доживающих до ста лет, редкие оптимисты и весельчаки. Исследование норвежских ученых говорит о том, что смех действительно продлевает жизнь. В течение 15 лет они наблюдали за более чем 50 тысячами добровольцев и обнаружили, что у женщин чувство юмора снижает риск внезапной смерти от всех возможных причин на 48%, что не скажешь по поводу мужской части населения. Ученые связывают это с тем, что с возрастом у мужчин чувство юмора становится чуть хуже.
Какими бы чертами не обладал человек, важно жить настоящим, прокладывая светлый и длинный путь в будущее!
Записаться на прием и консультацию к нашим специалистам Вы можете по т.+7(843) 564-55-17.
