25 Апреля 2024 г.
Спасайтесь опытом предков
Отметим, что тысячи лет назад, когда не было ни науки, ни религии, учить и лечить было некому, страдающие люди сами, интуитивно обращались к Богам и духам. «Больные» своими словами выражали свои жалобы и пожелания, идеальный образ будущего самих себя, своих близких и мира. Это инструменты, конструктивные элементы и алгоритм современной психотерапии. То есть, обращение к Богу с просьбой перевоплотиться в образ своего идеального будущего - это практическая методика спасения, самозащиты и самолечения, которая всегда была и будет. Ее никто не изобретал. Это Божий Дар всем и каждому. Его невозможно отнять или запретить. Он бесплатный, доступный в любых условиях, а в известных случаях - самый надежный и эффективный. Надо знать, что когда мы думаем, что у нас ничего и никого нет, мы не правы. Бог (и Вселенная) всегда с нами, но мы не всегда с ним. Он нас сотворил с любовью, дал нам задание, и возможности его выполнить. Его постоянное, обережное, отеческое участие в нашей жизни – это наше спасение.
Современная научная бюрократия эти не материалистические представления не признает. Требует доказательности медицины, использования цифровых измерений всех процессов и статистической достоверности результатов исследований. Чиновники упрощают конструкцию Человека под себя, исключают из нее высшие духовные и душевные (божественные) составляющие. Это их личное убеждение, дающее им право осуждать «идеалистов», присваивать себе власть в «науке». Они считают себя самыми высокообразованными, но они не получили начального «военного» образования и воспитания, испытаний на Человечность в окопах. «В окопах атеистов нет».
Продолжение следует... Вы можете записаться на прием к профессору Анатолию Михайловичу Карпову по телефону +7(843)564-55-17 или написать на нашу почту Rifkat.Bakirov@tatar.ru
подробнее
24 Апреля 2024 г.
Учтите опыт современных спасателей
В XXI приоритеты общества и государства сменились на более прагматичные. Но в ситуациях опасных для жизни, люди, неожиданно для себя, возвращаются к традиционным ценностям. Это показал наш опрос 294 спасателей в Республиканском реабилитационном центре им. Ш.С.Каратая МЧС Республики Татарстан в 2013 году. Он обнаружил, что в критических ситуациях, когда людям было «совсем» плохо и не было надежды на спасение, они интуитивно обращались к Богу.
Даже те, которые не знали молитв, и не ходили в храмы и мечети, молились своими словами. Чудеса происходили. Опасность устранялась. После спасения у многих появлялась убежденность в том, что Бог есть. Всем известен афоризм «В окопах атеистов нет».
Т.е. первая самозащита – духовного уровня. Обращение к Богу – самый доступный, быстрый, естественный способ спасения. Он кажется простым, но на самом деле он имеет сложную, голографическую конструкцию. Что в нем спасительного? Представления и вера в то, что Бог есть. Он любящий и всемогущий. Если к нему присоединиться, он может спасти. Для чего?
Ответ на этот фундаментальный вопрос о смысле жизни надо иметь каждому. Каждый день на планете умирают 172 915 человек, многие совершенно неожиданно. Смерть – это не конец всему, а смена мерности. Биологическая составляющая человека уходит, а бессмертная душа переносится в другое, новое тело. Считается, что проходя «смену мерности», каждый человек ответит Богу: на что он потратил подаренную ему жизнь, способности, таланты, ресурсы, как понял свое персональное задание и как его выполнил?
Об этом нужно помнить всегда и не со страхом смерти, а с радостью обладания жизнью и богоподобностью. Это и есть доступное, бесплатное, естественное, данное свыше, спасение высоким смыслом жизни. Оно повышает самооценку, мотивирует определить и признать высшие ценности своей личности и своей жизни. Такие представления позволяют существенно увеличить масштаб своей личности, полнее осознать и прочувствовать свою глубокую, внутреннюю связь с Богом, его любовь, великодушие и надежду на спасение для выполнения Божьего замысла, а также на необходимые ресурсы. То есть, «Я - не одинок, Я с Богом». Генерал Ратников Борис Константинович рекомендовал в опасных ситуациях повторять фразу «Я не свой, Я – Божий». Создается покров Бога, спасающий от всех угроз.
Спасение обретается в соединении с Богом, ощущении его безусловной Любви к каждому и неограниченными возможностями ее проявлять самым правильным образом. В ответ на эту Любовь и Силу люди сердцем и умом принимают высшие духовные ценности – любить, творить добро, защищать Родину, продолжать свой род, вырастить детей….
В ситуации кризиса, высокой вероятности смерти, становится понятно, что цель и смысл жизни не в том, чтобы стать богатым и знаменитым, обеспечить себя и семью материально и защитить социально. Это может моментально потерять смысл и значение. На «тот свет» ничего не возьмешь. А за грехи, совершенные для достижения этих целей, не успеешь раскаяться, и на Божьем Суде получишь заслуженное наказание.
Самые богатые и знаменитые грешники тоже захотят спасения, но им предстоит пройти тяжелые испытания для осознания и исправления своих ошибок. Таким образом, в критических ситуациях люди ищут спасение в единении с Богом. Причем, это способ универсальный, подходящий бедным и богатым, рядовым и высокопоставленным. Это - нравственная, человеческая основа для объединения разобщенных людей и выхода из личного и вселенского кризиса и хаоса.
Второй шаг и уровень спасения, установленный нами в результате исследования, – социальный. Спасатели, помолившись, стремились связаться по телефону с коллегами, чтобы призвать их на помощь.
Третий уровень духовно-социально-психологический. Спасатели просили о том, чтобы в случае их гибели, друзья, коллеги и администрация позаботились бы об их семьях.
Четвертый уровень «самоспасения» – биологический. Если была возможность, то спасатели принимали лекарства. Самым эффективным оказался препарат мебикар – он снимал тревогу, позволял восстановить самообладание, четкость и последовательность мышления и поведения, психологическую устойчивость и физическую выносливость.
Таким образом, обнаружился четкий алгоритм «самоспасения» в кризисных ситуациях: духовная – социальная – психологическая – биологическая составляющие. Это разделение условное, для определения конструктивных элементов и этапов самозащиты и самопомощи, которые соединяются по «вертикали» и в динамике:
Недостатки на уровне биологических ресурсов компенсируются медицинской помощью и с вышестоящих уровней - психологического (ресурсов личности и ее семьи), а также социального и духовного.
Недостатки биологических и психологических ресурсов компенсируются из ресурсов социума в сфере здравоохранения, образования, профессии, карьеры, высоких зарплат, а также духовного уровня.
Недостатки биологического, психологического и социального уровней компенсируются из ресурсов духовного уровня – творчества, религии, благодарности Богу за испытания, позитивного толкования телесных и душевных страданий, как способа совершенствования личности и избавления от ложных ценностей и заблуждений.
Эта иерархия прослеживается и в обратном направлении – сверху вниз. Разруха в идеологии разрушает психическое и соматическое здоровье, а также социальную организацию, экономику и пр.
Продолжение следует... Вы можете записаться на прием к профессору Анатолию Михайловичу Карпову по телефону +7(843)564-55-17 или написать на нашу почту Rifkat.Bakirov@tatar.ru подробнее
Телефон:
(843) 564-55-17
Альфия Мубаракшевна Асхадуллина
Лечебная физкультура и массаж
Рубрику ведет Альфия Мубаракшевна Асхадуллина, инструктор - методист ЛФК.
Добро пожаловать на мою страничку!
Лечебная физическая культура - ЛФК, как метод функциональной и рефлекторной, патогенической терапии, используется на всех этапах реабилитационного лечения с целью восстановления больного, его бытовых навыков и трудоспособности.
О роли ЛФК в восстановлении здоровья и компенсации функций человека врач XVII столетия Тиссо сказал: «Движение, как таковое, заменяет любое лечебное средство, тогда как все лечебные средства мира не могут заменить действия движения».
ЛФК фактически не имеет возрастных ограничений. Занятия ЛФК в большинстве случаев сочетаются с лечебным массажем, который можно рассматривать как пассивную гимнастику мышц, сухожилий, сосудов, периферических нервов, кожи, а также способа улучшения крово- и лимфообращения, нормализации деятельности нервной системы, обмена веществ и выделения.
Занятия проводятся, малогрупповым методом или индивидуально.
Об эффективности применения ЛФК можно судить по отзывам пациентов.
Занимался 11 лет самостоятельно по различным книгам по ЛФК. Показатель подвижности экскурсии грудной клетки при поступлении составлял 2,6 см, спирометрия 2,1 л3.
«Сначала я даже не хотел идти на ЛФК, но мне сказали, что в Центре такой порядок - 100 % посещение занятий ЛФК, я стал ходить добровольно-принудительно и после девяти занятий дыхательной гимнастикой, экскурсия грудной клетки стала 4,7 см, спирометрия 3,5 л3. Упражнений оказалось всего десять, легко запоминались, чувствую себя прекрасно, спасибо вам Альфия Мубаракшевна.»
-Пациент Хафизов Р.Р., диагноз: Остеохондроз шейно - грудного отдела позвоночника с цервикокраниалгией, плечелопаточным периартрозом слева. Постравматическая плексалгия правого плечевого пояса.
«Я уже двадцать лет на инвалидности. Правый плечевой сустав совсем «не слушается» меня. В Центре реабилитации мне измерили параметры движения в плечевом суставе отведением руки в сторону - 45 %, сгибанием руки вперед всего 60%. После четырех занятий я почувствовал хорошую динамику и испугался, что после разработки объема движений в плечевом суставе у меня снимут группу, так как отведение уже стало 90%, согласованное сгибание 130%.
Если бы я знал, о такой эффективности ЛФК двадцать лет назад я бы давно себя чувствовал полноценным человеком. С благодарностью к Альфие Мубаракшевне - Хафизов.»
«Окружность травмированной ноги была меньше на 3 см, чем у здоровой, наступать на ногу я не мог. Тогда мне все врачи прогнозировали инвалидность и сказали, что с этим надо смириться.
В течение 1,5 месяцев я не мог даже дотронуться до ноги, тем более ходить. Я начал усиленно заниматься в центре реабилитации МЧС лечебной физкултурой с Альфией Мубаракшевной, в течение 6 месяцев и параллельно делали массаж через каждые два месяца. Произошло чудо - совершенно здоров, и сейчас я солдат Российской армии, и все это благодаря своевременному лечению ЛФК. Успехов Вам и удач.»
Если Вы хотите избавиться от ваших патологий, улучшить качество Вашей жизни и вновь приобрести уверенность в своих силах, занимайтесь, пожалуйста, своевременно лечебной физкультурой.
С уважением к Вам, Альфия Мубаракшевна.
Здравствуйте, дорогие мои читатели!
Спасибо, что зашли на мою страничку ЛФК. Сегодня я предлагаю вашему вниманию комплекс реабилитации при гонартрозе.
Остеотроз коленных суставов (гонартроз)
Остеотроз начинается с поражения хрящей, выстилающих поверхность сустава. Истончение хрящевого покрытия, трение краев костей друг о друга приводит к нарушению работы сустава и болевым ощущениям. Разрушенный хрящ не восстанавливается!
В клинической практике различают 3 стадии остеоартроза:
I ст. Боль разной интенсивности, возникающая при движении, быстрая утомляемость. Возможно изменение формы сустава при скоплении жидкости (синовит).
II ст. Хруст в суставе, нарушение опорной функции и уменьшение подвижности сустава.
III ст. Хрящевой ткани внутри сустава почти не остается, тугоподвижность сустава.
Если остреоатроз не лечить, симптомы усугубляются, боль становится непрерывной, движения в суставах ограничиваются все больше, сустав увеличивается в объеме.
Практика показывает использование физиотерапевтических процедур, лечебной физкультуры, точечного массажа с иглоукалыванием по методу "Сухие иглы" ("Dry Needling"); миофасциальный релиз, лимфодренаж нижних конечностей и остеопатические коррекции, приводят к ощутимым улучшениям, с минимизацией фармакологических препаратов.
Лечебная гимнастика является мощным методом восстановления функций сустава при:
- снижении нагрузки на суставы с сохранением двигательной активности;
- снижении веса тела;
- четкой дозировке упражнений от степени и течения остеоартроза.
В программу лечебной гимнастики вошли:
1. тренировка ходьбы по прямой, по лестнице и по местности;
2. изометрические упражнения;
3. упражнения на увеличение суставной щели;
4. упражнения на укрепление стабилизирующей мускулатуры суставов;
