Поговорим о Здоровье

 Гипертоническая болезнь.

Как уменьшить сердечно-сосудистый риск?

Гипертоническая болезнь заслуживает пристального и постоянного внимания как со стороны врачей, так и со стороны пациентов, т. к. она способна существенно ухудшать качество жизни и приводить к развитию тяжелых осложнений. Нарушения в строении и функционировании сосудов приводят к развитию гипертензивной энцефалопатии, аневризмам и расслоению аорты, злокачественной гипертензии, ретинопатии и сердечной недостаточности. Однако разрешить такую проблему возможно при помощи постоянной профилактики гипертонической болезни, которая подразумевает выполнение ряда первичных и вторичных мероприятий.

Первичная профилактика гипертонической болезни показана всем людям, у которых показатели артериального давления находятся в пределах допустимой нормы до 140/90 мм рт. ст. и заболевание еще не начало развиваться.

Для этого им необходимо пересмотреть весь привычный уклад своей жизни и внести в него необходимые поправки, такие как:

·           Отказ от курения.

·           Ограничение употребления спиртных напитков (для мужчин - не более 30 мл крепких спиртных напитков в день, для женщин - не более 20 мл).

·           Снижение употребления соли (не более 5-6 г в день).

·           Рациональное питание (ограничение потребления продуктов с большим количеством животных жиров, не более 50-60 г в день, и легкоусвояемых углеводов); включение в ежедневный рацион продуктов, богатых калием, магнием и кальцием.

·           Борьба с гиподинамией (достаточная физическая активность, занятия лечебной физкультурой).

·           Борьба с ожирением (пытаться похудеть резко не рекомендуется: снижать массу тела можно не более, чем на 5-10% в месяц).

·           Нормализация режима сна (не менее 7-8 часов в сутки).

·           Предупреждение стрессов.

К рекомендациям по первичной профилактики артериальной гипертензии можно отнести своевременное и регулярное лечение заболеваний сердечнососудистой, нервной, мочевыделительной и эндокринной систем, неотступное следование всем рекомендациям врача и постоянный контроль уровня артериального давления.

Вторичная профилактика гипертонической болезни показана пациентам, у которых артериальная гипертензия установлена, как диагноз. Она направлена на:

·                снижение показателей артериального давления;

·                предупреждение гипертонических кризов;

·                профилактику вторичных изменений в органах и развитие осложнений.

В комплекс таких мероприятий включают: немедикаментозное лечение и медикаментозную терапию.

В Республиканском центре реабилитации МЧС РТ им. Ш.С.Каратая успешно используется программа реабилитации «К здоровым сосудам. Гипертоническая болезнь» с применением основных принципов профилактики и их осложнений, а именно немедикаментозных и медикаментозных методов лечения.

Для немедикаментозного лечения помимо соблюдения рекомендаций по первичной профилактике гипертонии в комплекс мероприятий включаются:

·                физиотерапевтические процедуры: электролечение, бальнеотерапия, массаж, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, лазеротерапия;

·                лечебная физкультура;

·                психотерапевтические тренинги и обучение методам преодоления стресса.

       Подбор медикаментозной терапии выполняется индивидуально для каждого пациента, исходя из данных о состоянии его здоровья.

Комплексные меры профилактики гипертонии, заложенные в программе реабилитации «К здоровым сосудам. Гипертоническая болезнь», позволяют держать артериальную гипертензию под постоянным контролем и существенно снижают риск развития различных тяжелых осложнений, помогают сохранять функциональные резервы здоровья, улучшают качество жизни. 

Заведующая медико-социальным отделением Егорова Светлана Васильевна. 

Дополнительную информацию можете получить по телефону 8(843)564-55-17.

 Сахарный диабет инсулиннезависимый

В современном мире «сахарный диабет»  находится в первом ряду самых распространенных заболеваний. Он часто идет «рука в руку» с  таким заболеваниями как гипертоническая болезнь, ожирение или избыточная масса тела, ишемическая болезнь сердца. А иногда приходит один к людям старше 40 лет и долго «тихо сидит», не подавая никаких признаков, а когда проявляется, то оборачивается уже необратимыми процессами, такими как нейропатия, ангиопатия с осложнениями на глаза, почки, нижние конечности, сердце.

На сегодняшний день наши главные задачи - как можно раньше распознать ранние признаки сахарного диабета и грамотно остановить этот патологический процесс;  а у тех, у кого он уже обнаружен - предупредить развитие осложнений, научить человека здоровому образу жизни, в котором нет места для таких заболеваний как сахарный диабет.

В нашем Центре есть все условия для выполнения указанных задач - клиническая лаборатория, врач эндокринолог высшей категории, который подробно все расскажет, начиная с питания и образа жизни, объяснит какие процессы в организме протекают и как предупредить осложнения. Есть процедурный кабинет, если будет необходимость провести внутривенные капельные или внутримышечные инъекции; большой арсенал физических и физиотерапевтических методов, которые позволят улучшить кровообращение в пораженных органах. Во время или после процедур можно позавтракать или пообедать в столовой Центра, где разработано специальное меню для пациентов с сахарным диабетом или предиабетом.

Оставшись наедине с этим коварным, молчаливым недугом, человек часто теряется и не знает «что делать?» и «как быть?». Обращайтесь к нам за помощью, мы поможем!

Заведующая клиническим отделением Мясникова Гулия Ринатовна. 

Дополнительную информацию можете получить по телефону 8(843)564-55-17. 

Проблема коксотроза, пути решения

 В клинической практике часто встречается заболевание - остеоартроз тазобедренного сустава. Причины развития патологии разнообразны, ее диагностируют, как у более пожилых пациентов, так и у сравнительно молодых - до 40 лет.

Сустав, расположенный в тазовой области - наиболее крупное соединение в организме человека, берет на себя основную нагрузку. Благодаря внешнему покрытию - эластичному хрящу - существует возможность передвигаться, сидеть, бегать.

Причины, по которым развивается заболевание, многообразны, однако существуют определенные типы патологии, ускоряющие процесс.

Выделяют группы заболеваний, при которых диагностируется коксартроз:

·                     вывих бедра - приобретенный либо врожденного характера;

·                     некроз головки бедренной трубчатой кости;

·                     недоразвитие одного или обоих ТБС (дисплазия);

·                     травмы таза и бедра;

·                     остеохондропатия (преобладает у пациентов младше 40 лет);

·                     искривление верхнего или других отделов позвоночника.

Провоцирующий фактор - стойкое нарушение работы кровотока или обмена веществ. Чрезмерные нагрузки или сбои в работе гормонального фона - тоже причины болезни.

Молодые люди, постоянно занимающиеся тяжелыми видами спорта, и пожилые с лишним весом  - в группе риска. 

Основная симптоматика дистрофических изменений - выраженный болевой синдром, распространяющийся от бедер и вдоль нижних конечностей. Со временем при отсутствии адекватной терапии начинается атрофия мышц. Передвигаться становится все сложнее, появляется хромота, боль при ходьбе, не купирующаяся даже сильным обезболивающим.

Чтобы вовремя приостановить разрушение, необходимо научиться распознавать болезнь на ранних стадиях ее развития. При первой степени патологии вы можете заметить незначительную боль ноющего характера в области таза. Развивается после физических нагрузок, но не нарушает движение и проходит достаточно быстро. При рентгенологическом исследовании можно увидеть зарождение остеофита - разрастание на поверхности кости

Вторая степень патологии характеризуется следующей симптоматикой:

·                     развитие болевого синдрома без воздействия тяжелых нагрузок;

·                     нарушение подвижности: уменьшается амплитуда, сокращается угол сгибания;

·                     первоначальная локализация боли в тазобедренной части, далее иррадиирущая в пах, колени;

·                     в период движений наблюдается хруст, возможно укорачивание ноги за счет перекоса таза;

·                     в ходе диагностики специалист может обнаружить значительное разрастание остеофитов.

При третьей стадии развития патологического процесса симптомы более выражены. Пациенты жалуются на:

·                     болевой синдром, непрекращающийся в состоянии покоя;

·                     выраженную мышечную атрофию;

·                     развитие хромоты вследствие затрудненного передвижения;

·                     на снимке рентгена четко виден деформирующий катагенез.

При третьей степени коксартроза медикаментозное воздействие лишено смысла, назначается оперативное. Эндопротезирование становится единственным выходом, который может обезопасить пациента от инвалидности.

Еще одна стадия деформирующего артроза - четвертая. Основные признаки - полная потеря суставом подвижности, человек теряет возможность передвигаться.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава без операции

Чтобы подобрать правильную схему лечения коксартроза, необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Ранние сроки заболевания предполагают медикаментозное воздействие, цель которого - затормозить прогресс болезни, снять воспаление.

Как лечить патологию при первой-второй стадии? Консервативная терапия - прием нестероидных противовоспалительных средств и обезболивающих. Прием не длительный, поскольку подобные средства негативно влияют на слизистую кишечника, вплоть до развития эрозий.

Также назначаются препараты из группы хондропротекторов - мази, гели, кремы. Они улучшают кровоток в нижних конечностях, устраняют спазмы.

Отдельно стоит сказать о методах физиолечения, так как среди пациентов они достаточно популярны. Часто врач может  назначить ЛФК, УВЧ, магнитотерапию , ультразвук ,  или лазеротерапию в комплексе с местными препаратами.

Усердное применение такого лечения на ранних сроках болезни может дать терапевтический результат - снизить выраженность болей, предотвратить стремительное прогрессирование дистрофического изменения. Однако коксартроз невозможно полностью вылечить, особенно при помощи воздействия лекарственных средств.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава  после операции

После того как пациент прошел эндопротезирование и выписался из стационарного отделения, восстановление продолжается.  Инструктор - методист ЛФК разрабатывает упражнения, учит ходить и распределять нагрузку на прооперированное бедро. Важно вернуть мышцам эластичность и укрепить мускулатуру.

Реабилитация после операции - гарантия успешного восстановления и полного выздоровления пациента. Вернуться к полноценному ритму жизни возможно спустя 10-14 недель при условии следования всем рекомендациям.. В пожилом возрасте этот период может затянуться и продлиться до 3-6 месяцев, но прекращать реабилитационные мероприятия не следует.

Основная задача реабилитации - вернуть подвижность сустава, восстановить двигательную активность, предотвратить развитие болей и осложнений. Игнорирование мер восстановления в 75% случаев приводило к тому, что у больного менялась походка - возникала хромота. Устранить такой дефект практически нереально.

Начинать воздействие нагрузок на бедро после операции нужно уже на 1-2 день. Также необходимо учитывать возраст больного и ритм его жизни до хирургии. Молодые пациенты, спортсмены восстанавливаются быстрее за счет окрепшей мышечной структуры.

Выписка пациента - в среднем через две недели, далее - реабилитация в  условиях нашего Центра. После проведения реабилитации, как один из методов восстановления, рекомендуется физиолечение.

Методы физиотерапевтического воздействия

Лазеротерапия и с применением инфракрасного излучения - положительно воздействует на кровоток, улучшает его. Обладает обезболивающим эффектом.

Терапия с использованием магнитного поля - улучшает кровообращение, воздействует на мышечную мускулатуру, ускоряет процесс выздоровления.

Ультразвуковое лечение - снимает спазмы, снижает боли после операционного вмешательства

Ванны- благотворно влияют на здоровье, расслабляют, устраняют скованность в нижних конечностях, ускоряют процесс восстановления

Говорить о полном выздоровлении и отсутствии побочных эффектов, когда игнорируется период восстановления, нечего. Если вы намерены придерживаться после операции всех правил, рекомендаций врача, процент успешности такого вмешательства будет превышать  95 %. 

 Заведующая отделением восстановительного лечения Пушкова ольга Фридриховна.

Дополнительную информацию можете получить по телефону 8(843)564-55-17. 

Как бороться с аденоидами? Профилактика и лечение.

Если ваш ребенок родился при трудных проблемных родах, чрезвычайно слаб и склонен к любым вирусным инфекциям - несомненно, что он относится в группу повышенного риска детей страдающих хроническим аденоидитом. Единственное спасением является профилактика и лечение аденоидов.

Что представляют себя аденоиды?

Аденоиды у здорового ребенка отсутствуют - есть глоточная миндалина на задней стенки носоглотки( ее еще называют «третьей миндалиной»).

Однако зачастую глоточная миндалина разрастается - это гипертрофическая ткань и называется аденоидами, если она воспаляется - это аденоидит.

Как проявляют себя аденоиды?

Частые простудные заболевания (ОРВИ, насморки, отиты).

Затрудненное носовое дыхание, длительные сопли.

Храп, ребенок спит с открытым ртом, чтоб облегчить дыхание.

Кратковременная остановка дыхания - ночное апноэ.

Снижение слуха.

Признаки аденоидов можно заметить на первоначальных этапов развития, необходимо постоянно следить за малейшими изменениями в самочувствии детей. Важно вовремя начать лечение, поскольку последствия нарушения носового дыхания могут быть серьезными: у ребенка снижается слух, начинает часто болеть, ребенок становиться вялым и рассеянным из за постоянного дыхания через рот. Если и после этих симптомов, родители будут продолжать игнорировать болезнь, то последствия станут трудно обратимыми: у малыша деформируется лицевой скелет, портится прикус.

Как лечить, чтобы приостановить разрастание лимфоидной тканей и уменьшить до нормального состояния?

Начнем с самого безопасного метода лечения-физиотерапии, которую мы широко применяем для лечения детей с аденоидами и хроническим аденоидитом.

Основная цель физиотерапевтических процедур при лечении аденоидов без операции - снятие отечности и воспаления носоглоточной полости, укрепление защитной функции организма ребенка .

В программу лечения и реабилитации входит комплекс физио процедур:

- Иррагитационная терапия антисептическими растворами ( носовой душ).

- Лазерная терапия-это методика является одним из самых высокоэффективных методов лечения аденоидов без операции (купирует очаг воспаления, снимает отечность, оказывает негативный эффект на болезнетворные микроорганизмы, улучшает циркуляцию крови в носовой полости, обеспечивает мощный иммуномодулирующий эффект).

- Ингаляции - для разжижения слизи, улучшения носового дыхания, укрепляют местную защиту.

КВЧ терапия - это использование электромагнитных волн с миллиметровым диапазоном на биологические точки организма с целью нормализации иммунитета.

УФО - ультрафиолетовое лечение оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, а также помогает подсушить носоглотку. В школе здоровья мы обучаем технике точечного массажа с маслами. Применение лечебных и реабилитационных мероприятий, разработанных в Республиканском центре реабилитации МЧС РТ имени Ш.С Каратая принципиально изменяет течение заболеваний носоглоточной области по сравнению с традиционной симптоматической терапией и характеризуется более благоприятной динамикой.

Полезные советы родителям

С аденоидной проблемой у детей можно и нужно бороться. Не надо запускать! Даже если у ребенка нет аденоидов, но он подвержен к частым простудным заболеваниям с целью профилактики рекомендуем пройти курс лазерной терапии - это будет способствовать повышению защитных сил организма. Ребенок будет реже болеть, у него снизится частота осложнений ОРВИ в виде синуситов и отитов.

Заведующая отделением лазерной медицины Каратай Роза Сагитовна.

Дополнительную информацию можете получить по телефону 8(843)564-55-17. 

 Как укрепить мужское здоровье?

 Приведем ряд факторов, которые способствуют развитию хронического простатита у мужчин:

Для того чтобы поддерживать в норме свое здоровье, специалист в ходе лечения дает советы по образу жизни, диете, по лечебной физкультуре , а также советует придерживаться ряда рекомендаций:

 Заведующая отделением лазерной медицины Каратай Роза Сагитовна.

Дополнительную информацию можете получить по телефону 8(843)564-55-17. 

О выражении эмоций

Услуги центра реабилитации

• Поговорим о Здоровье 
• Рубрика (новинка)  
• Исторически /новая
• Диагностика
• Медико-психологическая помощь
• Физиотерапия
• Лазеротерапия
• Стоматология
• Услуги, предлагаемые кабинетами ЛФК, тренажерного зала 
• Массаж
• Рефлексотерапия  и мануальная терапия
• Информация
• Конференция
• Методы традиционной медицины и очищения организма
• Отзывы
• Страничка психолога
• Прейскурант
• Информация о центре
• Публичная информация
• Консультации специалистов
• Контакты
• Документы
• Юридическая помощь для граждан 
• Официальный интернет-портал правовой информации"
• Министерство по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям Республики Татарстан
• 

• 
  

• E-Mail: Rifkat.Bakirov@tatar.ru

• Vk: 

• https://vk.com/rcr_mchs_rt

•  

• Консультации и запись на процедуры  

• Whatsapp:+79503206369 

Вопросы и ответы

Вас рад проконсультировать

с 8-00 до 17-00 (пн, вт, ср, чт, пт)

телефон:

приемная +7(843) 564-55-17

факс +7(843) 555-80-31